タグ : コーピング
ストレスと断酒の難しさ
昨日より急に寒くなってきました。 血圧にも配慮しながら今冬は初めて使い捨てカイロを腰に 貼って出勤しています。 ストレスによる毎晩の酒浸りがこの3年間位続いていましたが 断酒をして早5日目に突入しました。 殆んど休肝日を …
ストレスとメンタルヘルス不調
2016年9月12日 アロママッサージアロマリンパマッサージストレスメンタルヘルス不調可視光線療法コウケントー整体ツボ療法美容と健康脳梗塞脳卒中の麻痺自分の健康若石足部反射区療法
こんにちは。響hibikiの高橋英夫です。 残暑の湿気で関節が傷んだり気分が悪くなったり心身ともに スッキリしない毎日ですね。 私を含めて多くの働く現代人にとって少なからずストレスはつきものです。 ちょっとした一過性のス …