2017年12月8日 アラフォー女子磨き美容と健康自分の健康自己治療頭痛肩こり腰痛
仕事で毎日使うパソコンや移動中のスマホ等を日常的に使う状態が続くと無意識に前屈みになってきます。 画面の小さな活字を読んだり文字を入力するために前かがみの姿勢が自然とそれが楽な姿勢に身体が学習してきます。 自然な骨格アー …