こんにちは。響hibikiの高橋英夫です。

この数年間秋冬になると左足の甲が痛くなるのです。
起床後1階へ階段を下りる時に痛くなります。

酷い時には手摺に捕まったり足をバタバタ震わせて血行を
促してから下りるようにしています。
1階まで下りてしまうと当日は痛みが皆無の状態になるのです。

原因は20年程前にスキーで板が外れなく痛めた足首だと
思っています。起床時に体重が掛かり痛む原因としては
冷えて血行が悪くなっていると考えています。

ここ数週間は紅葉狩りにも出かけず仕事ばかりしていますが
ドライブがてら温泉に浸かり身体を温める事も必要ですね。

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翌朝には足の痛みが消えてしまう

自宅では寝しなに可視光線療法コウケントーを当てています。
足裏・スネ・膝辺りを3001+5000番のカーボンで30分程
温めてあげると翌朝の足の痛みが和らいだり無かったりします。

足を温めてあげると熟睡も出来るので一石二鳥ですね。

可視光線療法コウケントーによる温熱効果は体内でカルシウムの
生成促進をするので骨が弱くなっている方々にもおススメです。

心当りのある方は響hibikiまでお電話予約の上お越しください。