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タグ : 高血圧

メンタルヘルス不調とアロママッサージ1

カラッとした秋晴れが続き今日も温かいです。 空気が乾燥しているので湿気が欲しいです。 私を含めて多くの働く現代人にとって少なからずストレスはつきものです。ちょっとした一過性のストレスや長期に渡る持続的なストレス等本人の感 …

高血圧の頭重や肩こり目の奥の痛み等を楽にする方法

高血圧が常態化していると肩から後頭部や目の奥にかけて重く苦しくなります。 この重苦しい場所を直接揉んでも良いですが自分で出来る足の反射区を使った 療法を紹介します。 大元の血圧を下げる事が大切ですが足の親指全体と付け根周 …

ストレスとメンタルヘルス不調

こんにちは。響hibikiの高橋英夫です。 残暑の湿気で関節が傷んだり気分が悪くなったり心身ともに スッキリしない毎日ですね。 私を含めて多くの働く現代人にとって少なからずストレスはつきものです。 ちょっとした一過性のス …

ストレスを和らげるリラクゼーションアロママッサージ

こんにちは。響hibikiの高橋英夫です。 師走の横浜は今日も快晴ですが甲信越では積雪が予想されています。 今年はあまり寒くならないので循環器系に持病のある方々には幾分 楽かもしれませんね。 寒暖の差が大きすぎると血圧数 …

脳卒中や脳梗塞にならない為の自己管理

こんにちは。響hibikiの高橋です。 脳卒中や脳梗塞を患わない為の自己管理法 一度身体に麻痺がおこると軽重の差は有れ不自由な生活を強いられます。 身体の麻痺は薬では治らないので自分の意志で回復する気力が大切です。 脳卒 …

メンタルヘルス不調に陥らない為に自分の健康を護る為の行動と勇気が大切が大切

こんにちは。響hibikiの高橋です。 今日も蒸し暑いので半ズボンでお店まで来ました。 生活をしていくには様々なストレスが有ります。 私もストレスが重なりどうしようも無く現実逃避をする事が有ります。 良い技術提供をしてお …

高血圧の頭重や肩こり等を楽にする方法

下肢静脈瘤を予防するセルフマッサージ

ブラジリアンワックス脱毛後の肌荒れと可視光線療法コウケントー

フットマッサージ機の正しい使い方

簡単な手のツボとハンドマッサージ

脳卒中や脳梗塞の麻痺を自己治療する方法

脳卒中脳梗塞麻痺の自己治療の仕方

旅館ホテルでグリグリ足裏ツボ療法

手のヤケドと可視光線療法コウケントー

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