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過労による風邪や体調不良に対するセルフケアー

過労による風邪や体調不良を訴えるお客様が多いです。 冬だと冷たい風雨雪に当り肩こりや腰痛その他耳鳴りや 持病の悪化等の様々な体調不良が出やすいので注意が必要です。 基本的に冷たい雨や風に当たらない事が大切です。 それは” …

高血圧の頭重や肩こり等を楽にする方法

下肢静脈瘤を予防するセルフマッサージ

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